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Tarte patate douce noisette et fromage frais

Publié le par Cékikilafée

Tarte patate douce noisette et fromage frais

INGREDIENTS - 1 pâte brisée - 2 patates douces - 1càs d’huile d'olive - 100g de fromage frais - 60g de noisette - 2 œufs - 170ml de crème liquide 4% - 50ml de lait - sel, poivre PREPARATION - Éplucher les patates douces - Couper en gros cubes - Arroser...

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Riz au lait d'amande et tonka

Publié le par Cékikilafée

Riz au lait d'amande et tonka

INGREDIENTS - 180g de riz spécial riz au lait - 1L de lait d'amande - 60g de sucre - 1 fève tonka PREPARATION - Faire chauffer le lait dans une casserole et y râper la fève tonka - A ébullition, éteindre le feu et laisser infuser 15 min - Passer au chinois...

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Granola chia cranberries

Publié le par Cékikilafée

Granola chia cranberries

INGREDIENTS - 150g de flocon d'avoine - 60g de graine de chia - 75g de noisettes - 17g de graines de tournesol (J'ai mis mon fond de paquet) - 1 càc de cannelle - 60g de sirop d'agave - 100g de cranberries PREPARATION - Préchauffer le four à 200° - Dans...

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Pâte à tartiner chocolat et pruneaux

Publié le par Cékikilafée

Pâte à tartiner chocolat et pruneaux

INGREDIENTS - 100g de pruneaux d'Agen dénoyautés - 100g de chocolat noir - 1 càs de sirop d'agave PREPARATION - Faire tremper les pruneaux dans de l'eau bouillante 1h - Faire fondre le chocolat au micro-onde ou bain marie - Mixer chocolat/pruneaux et...

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Houmous

Publié le par Cékikilafée

Houmous

INGREDIENTS - Les pois chiche d’une boite de 397g (Garder le jus de pois chiche pour en faire de la mousse au chocolat) - 2 gousses d’ail – 2 càs de « tahiné » (crème de sésame) (acheté en magasin bio) – 1 càs d’huile d’olive– Sel et poivre Finitions...

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Smoothie du matin

Publié le par Cékikilafée

Smoothie du matin

En ce moment je suis très smoothie le matin. C'est rapide à faire et ça ne nécessitera que peu d’ingrédients. INGREDIENTS - 1 fromage blanc(72KCAL) - 50ml de jus d'orange(17KCAL) - 3 glaçons - une banane ou 100g de fruits autres... PREPARATION - Mettre...

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Perles du japon vanillée

Publié le par Cékikilafée

Perles du japon vanillée

INGREDIENTS pour 4 pots - 100g de perles du japon - 500ml de lait demi-écrémé - 2 sachet de sucre vanillé(15g) PREPARATION - Faire chauffer le lait avec le sucre dans une grande casserole - A ébullition, ajouter les perles de lait - Baisser sur feu doux,...

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Mousse au chocolat sans oeuf

Publié le par Cékikilafée

Mousse au chocolat sans oeuf

INGREDIENTS pour 5 pots - Le jus d’un bocal de pois chiche (environ 150ml si moins ce n’est pas grave) - 150 gr de chocolat pâtissier - 60 gr de sucre PREPARATION - Dans le bol du robot Kitchenaid, muni du fouet, mettre le jus de pois chiche. - Fouetter...

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Filet de perche en croûte de chorizo

Publié le par Cékikilafée

Filet de perche en croûte de chorizo

INGREDIENTS pour 4 personnes - 4 filets de perche d'environ 150g - 100g de tranches fines de chorizo fort - 2 grilletines(style biscotte) ou 60g de chapelure - 25g de parmesan en poudre - 20g de beurre PREPARATION - Couper le beurre en morceaux et le...

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