Tarte brick poulet courgette chèvre

Publié le par Cékikilafée

Tarte brick poulet courgette chèvre
- Préchauffer le four à 200°
- Eplucher ou non une courgette ( j'épluche que la moitié) et couper en rondelles fines
- Couper un demi poivron en 2, enlever les graines et couper en lanières
- Cuire 5 min à la poêle ou a micro onde les courgettes et les poivrons
- Dans un plat à tarte faire 3 pshitts d'huile mettre une feuille de brick, puis 3 pshitts, une feuille... Continuer jusqu'à 4 feuilles de brick
- Etaler de moutarde le fond de la tarte
- Parsemer 150g de poulet cuit, puis mettre les courgettes et le poivron
- Couper 4 tranches de Merzer en morceaux et parsemer sur le dessus oû mettre 60g de chèvre léger (ma première idée mais j'en avais plus...)
- Poivrer et hop c'est parti pour 20 min de cuisson
C'est top bon franchement les bricks j'adoooore ! Pour les WW 13pp en tout, nous l'avons mangé à 2.
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article