Smoothie du matin

Publié le par Cékikilafée

Smoothie du matin
En ce moment je suis très smoothie le matin.
C'est rapide à faire et ça ne nécessitera que peu d’ingrédients.
 
INGREDIENTS
- 1 fromage blanc(72KCAL)
- 50ml de jus d'orange(17KCAL)
- 3 glaçons
- une banane ou 100g de fruits autres...
 
PREPARATION
- Mettre tout dans le blender et mixer jusqu'à ce qui n'y est plus de glaçon.
 
J'adore ça cale bien c'est parfait
J'ai testé ananas, mûres, kiwi/pêche/framboise, banane, mon préféré et de loin c'est banane !!
Faites-vous plaisir ;-)
 
C'est pas très calorique et très bon pour un p'tit déj équilibré en y ajoutant des biscottes, du pain ou un des céréales.

Publié dans Desserts

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