750 grammes
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Tarte poireaux camembert

Publié le par Cékikilafée

Tarte poireaux camembert

Parce que le fromage c'est la vie, et que Mr est très friand de tartes salées en tout genre, j'ai eu l'idée de marier le poireau, un légume de saison avec le camembert. Un super mariage, qui a beaucoup plus chez nous. INGREDIENTS - une pâte feuilletée...

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Gâteau licorne

Publié le par Cékikilafée

Gâteau licorne

Ma fille de 6 ans est ultra-fan des licornes. C’est la période je pense… Pour son anniversaire il allait de soi que je lui fasse donc un gâteau licorne. Evidemment, elle n’était pas au courant et quelle surprise quand elle a vu le gâteau arriver sur la...

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Rouelle de porc moutarde en cocotte

Publié le par Cékikilafée

Rouelle de porc moutarde en cocotte

L'avantage de la cuisson en cocotte, c'est que la viande reste bien moelleuse et que votre four restera intacte, pas de projection. Testez, vous verrez ;-) INGREDIENTS - 1 rouelle de porc (la mienne faisait 1kg400) - de la moutarde - 4 oignons - 25cl...

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Porridge banane-choco

Publié le par Cékikilafée

Porridge banane-choco

INGREDIENTS - 40g de flocons d’avoine (ou 30g car cela fait une belle portion) - 10g de son d’avoine - 150ml de lait de coco (ou classique si vous n’avez pas) - 1 banane écrasée à la fourchette - 10g de cacao en poudre sans sucre (Van Houten par exemple)...

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Gaufre healthy express

Publié le par Cékikilafée

Gaufre healthy express

Une idée de petit déjeuner que je prépare le soir pour gagner du temps et le matin juste un petit tour au grille pain et c'est juste parfait. INGREDIENTS - 1 œuf + 1 blanc - 20g de farine de châtaigne (ou sarrazin) - 20g de farine de seigle - 15ml de...

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Energy ball choco-coco

Publié le par Cékikilafée

Energy ball choco-coco

I INGREDIENTS pour 3 balls - 40g Flocons d’avoine - 1 càs bien bombée de Noix de coco - 1 càs miel - 30g chocolat noir - 1 càs beurre de cacahuète - de la noix de coco râpée pour recouvrir les balls - 20g de whey (facultatif) PREPARATION - Tout mélanger...

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Pudding de chia et granola

Publié le par Cékikilafée

Pudding de chia et granola

Il vous faudra du granola. Personnellement j'en ai toujours de fait dans une bouteille en verre, ça se conserve très bien. INGREDIENTS pour une personne - du granola maison (20/30g maximum) - 20g de graines de chia - 150ml de lait d’amande - 1 poignée...

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Omelette sucrée

Publié le par Cékikilafée

Omelette sucrée

Une belle idée de petits déjeuners qui changent... INGREDIENTS - Huile de coco - 2 oeufs + 1 blanc - 1 petite banane - 1 filet de miel - 10cl de lait d’amande - 1 carré de chocolat à 85% ou des pépites de chocolat - Noix de coco râpée PREPARATION - Faire...

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Moelleux amande et oranges

Publié le par Cékikilafée

Moelleux amande et oranges

Une tuerie en vue, je remercie Magali pour ce partage que j'ai plus qu'apprécié. Quand vous lirez la recette, les oranges entières c'est normal, pas d'erreur. INGREDIENTS (Pour un moule de Ø 23cm, moule bavarois demarle pour moi) - 2 grosses oranges bio...

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Crumble healthy aux légumes et flocons d'avoine

Publié le par Cékikilafée

Crumble healthy aux légumes et flocons d'avoine

Bon OK, ce n'est ni la saison des courgettes et ni des aubergines et encore moins des tomates mais cette recette attendait depuis longtemps donc avant de la perdre, je vous la transmet ;-) INGREDIENTS - 1 aubergine - 1 courgette - 1 oignon - 3 tomates...

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