Smoothie orange-kiwi-ananas-fraise
- Presser 6 oranges
- Mixer dans le blender 100g d'ananas, 100g de fraises ( du jardin pour moi), 3 kiwis
- Ajouter ensuite le jus d'orange et mélanger
- Ajouter une demi càc de mélange 4 épices et du sucre roux selon l'acidité des fruits ça sera plus ou moins.
- Passer le tout au tamis pour retirer les graines de kiwis et de fraises
- Placer 1h ou 2 au frigo pour déguster bien frais