petit dejeuner

En ce début 2024, vous recherchez des petits déjeuners équilibrés, j'ai ce qu'il vous faut. C'est excellent et rassasiant. Place à la recette... INGREDIENTS - 30g de flocons avoines - 150ml de lait - 1 œuf - 1 banane - Des pépites de chocolat (environ...

C'est vraiment pour ce genre de recette que j'adore le thermomix. Il mélange seule pendant que je fais autre chose. Vous pouvez également le faire à la casserole mais en restant devant et en mélangeant sans arrêt. INGREDIENTS - 100g d'eau - 220g de sucre...

C'est très simple et efficace. INGREDIENTS pour 12 - 100g de fromage blanc - 100g de compote sans sucre ajouté - 2 œufs - 1 càc bombée de levure - 60g de son d'avoine - 80g de farine de sarrasin - des graines de sésame selon les envies - 1 càs de miel...

INGREDIENTS 300ml de lait demi-écrémé 10g de sucre blanc 20g de Chocolat noir 1 poire 30g de pâtes crues PREPARATION - Faire chauffer le lait dans une casserole - Lorsque le lait arrive à ébullition, y plonger les pâtes et laisser cuire à feu doux - A...

INGREDIENTS 2 œufs entiers 4 belles tranches de brioche extra moelleuse 50g de sucre 165g de lait entier 15g de beurre 1/2 sel PREPARATION - Dans un cul de poule, mélanger vivement le sucre, les œufs et le lait - Tremper les tranches de brioche dans l’appareil...

INGREDIENTS 500g de farine 2 œufs + 1 œuf pour la dorure 220g de lait 28g de levure fraîche de boulanger 50g de sucre en poudre 6g de sel 80g de beurre mou demi-sel allégé (style Sain-Hubert) Grains de sucre pour le dessus si ça vous dit PREPARATION -...

Le bowlcake : c’est facile, rapide et ça calle trop bien pour un p’tit déj bien équilibré ou même en cas de fringale l’après-midi. L’avantage c’est qu’il y a mille et unes façons de varier le contenu. cette fois je vous le propose à la compote et aux...

INGREDIENTS - 2 belles bananes ou si petites 3 - 270g de flocons d'avoine - 3 càs d'huile de coco ou huile de tournesol si vous n'avez pas - 5 càs de sirop d'érable, miel ou sirop agave - 12,5 carrés de chocolat noir (j'ai utilisé des pistoles Valrhona...

Si vous cherchez une recette de gâteau sans farine, sans beurre, sans sucre et tellement bon, j’ai une superbe recette à partager avec vous. INGREDIENTS - 8 œufs, blancs et jaunes séparés - 1 pincée de sel - 180g de flocons d'avoine - 200g de noix de...

INGREDIENTS - 100g de flocons d’avoine - 1 càc de pignons de pin - 40g de graines de courges - 75g de cranberries sèches - 50g de noisettes torréfiées - 75g de sirop d’agave - 30g de beurre PREPARATION - Faire torréfier les noisettes et les pignons de...