Energy ball choco-coco
I
INGREDIENTS pour 3 balls
- 40g Flocons d’avoine
- 1 càs bien bombée de Noix de coco
- 1 càs miel
- 30g chocolat noir
- 1 càs beurre de cacahuète
- 40g Flocons d’avoine
- 1 càs bien bombée de Noix de coco
- 1 càs miel
- 30g chocolat noir
- 1 càs beurre de cacahuète
- de la noix de coco râpée pour recouvrir les balls
- 20g de whey (facultatif)
- 20g de whey (facultatif)
PREPARATION
- Tout mélanger dans le bol du robot ou à la main sauf la noix de coco râpée pour recouvrir les balls
- Séparer la préparation en 3 parts égales
- Rouler des boules
- Rouler les boules dans la noix de coco râpée
Ça se conserve bien au frigo plusieurs jours. Sortir votre ball 10/15 min avant dégustation. C’est vraiment très bon et moelleux.
Merci Thibault Geoffray pour cette recette tout aussi excellente que facile
#Fitfightforever
Tirée une nouvelle fois du livre de Thibault Geoffray